Cuántos datos gasta Facebook

Por qué Facebook no da una cifra

Netflix o Disney+ pueden publicar un consumo por hora porque emiten una sola cosa a una calidad conocida. Un feed de Facebook mezcla texto, fotos, enlaces, vídeos y reels, y lo que ves tú no lo ve nadie más, así que una cifra única diría poco. Facebook ni lo intenta: en su servicio de ayuda no hay una tabla de datos.

Lo que sí dice es útil. Los vídeos se reproducen solos mientras te desplazas, gastan más datos que otras publicaciones y, con datos móviles, el consumo depende del tiempo que pases en cada uno. Pasar de largo gasta menos que pararte a verlo. Facebook añade un detalle: aunque permitas la reproducción automática con datos, puede que tengas que tocar el vídeo para que arranque si la conexión va lenta o si has gastado muchos datos móviles hace poco.

Las tres opciones de reproducción automática

• Con datos móviles y wifi: los vídeos arrancan solos con cualquier conexión.
• Solo con Wi-Fi: arrancan solos con wifi; con datos móviles tienes que tocarlos.
• No reproducir nunca vídeos automáticamente: siempre los inicias tú.

En la app de iPhone o Android, toca Menú, luego Configuración y privacidad, Configuración y, en Preferencias, Contenido multimedia. La reproducción automática está más abajo en esa misma pantalla. Si no ves Contenido multimedia, Facebook aconseja actualizar la app. En el ordenador, la ruta empieza en tu foto de perfil y acaba en el mismo apartado.

Para un viaje, Solo con Wi-Fi es lo razonable. El feed sigue reproduciendo vídeos con el wifi del alojamiento y, por la calle, nada arranca hasta que tú quieras. Facebook deja claro que el vídeo que tocas con datos móviles gasta datos móviles, así que el ajuste no te impide ver nada: solo impide que el feed decida por ti.

El ahorro de datos y la calidad del vídeo

La calidad de vídeo está en esa misma pantalla de Contenido multimedia. Facebook ha movido el apartado de uso de datos dentro de Configuración y privacidad, debajo de Contenido multimedia, y presenta ahí el ahorro de datos como una forma de bajar la resolución de los vídeos. No dice cuánto menos gasta cada opción, así que tómalo como un ajuste para los vídeos que sí decides ver, mientras la reproducción solo con wifi se encarga de los que nunca quisiste ver.

Facebook reorganiza sus menús de vez en cuando, y su propia ayuda sugiere usar el buscador que hay arriba en Configuración. Escribir lo que buscas ahí es más rápido que seguir unos pasos antiguos. Si también usas Instagram, la otra app de Meta tiene su propio ajuste para no precargar vídeos; lo cuenta la guía de Instagram.

Mídelo en dos días del viaje

Sin cifra oficial, el contador de tu móvil es el único fiable. En un iPhone, ve a Ajustes, Datos móviles, baja hasta el final y toca Restablecer estadísticas; al día siguiente, la línea de Facebook en esa misma lista dice cuánto gastó con datos. En Android, la lista por apps está en los ajustes de red, y esta guía te dice dónde en cada móvil.

La prueba útil pide dos días parecidos. El primero, usa Facebook como siempre: el grupo de la familia decidiendo dónde cenar en Sevilla, un vistazo al feed en el tranvía, algún vídeo que ha subido un amigo. El segundo, pon la reproducción solo con wifi y activa el ahorro de datos, y vuelve a mirar el contador. La diferencia es lo que te costaba la reproducción automática en tu feed. Si sigues sobre todo fotos de amigos, la verás pequeña; si tu feed es casi todo reels, puede ser grande.

Facebook Lite, la app ligera

Meta tiene también Facebook Lite. Según su servicio de ayuda, Lite solo incluye las funciones principales de Facebook, gasta menos datos móviles y ocupa menos espacio, funciona en todas las redes, incluido el 2G, y carga las pantallas más rápido. Las instrucciones de descarga de Meta remiten a Google Play y a la web de Facebook Lite. En Lite, el uso de datos sigue directamente bajo Configuración y privacidad.

Merece la pena si viajas con un Android antiguo o vas a pasar días con poca cobertura, en un pueblo de montaña o en una isla pequeña. Si dependes de funciones que tiene la app completa y Lite no, lo más sencillo suele ser quedarte con la normal y la reproducción solo con wifi.

Lo que subes desde el viaje

La otra mitad del consumo de Facebook va hacia arriba. Publicar un vídeo envía el archivo entero desde tu móvil, así que unos cuantos vídeos largos pueden pesar más que un día entero de scroll. Subir los largos con el wifi del alojamiento y dejar los datos para fotos y actualizaciones rápidas mantiene el contador a raya.

Con una eSIM de viaje solo de datos, Facebook y Messenger funcionan igual que en casa: solo necesitan conexión, no tu número de teléfono. Si tu plan es pequeño, los ajustes de arriba importan más que la propia app; si todavía lo estás eligiendo, la lista de precios muestra los packs por país.